الحق في الغذاء يمكن أن يبطئ مرض الكلى المتعدد الكيسات

على الرغم من أن ليس هناك علاج لمرض الكلى المتعدد الكيسات بعد، ما تأكله يمكن أن يكون لها تأثير حقيقي على مدى سرعة تقدم الحالة. هذا هو السبب يعتبر اتباع نظام غذائي الدعم الكلى أو "حمية الكلوي" عموما أفضل علاج طبيعي لمرض الكلى المتعدد الكيسات. الحمية المخطط له بشكل جيد يمكن السيطرة على أعراض PKD، والحفاظ على صحة الكلى لفترة أطول. في الواقع، قد تكون قادرة على تأخير الكلى غسيل الكلى حتى الخمسينات في وقت متأخر أو حتى تجنب ذلك تماما.
من المهم أن تبدأ في وقت مبكر، على الرغم من. إذا كنت تشك في أنك تحمل الجين أمراض الكلى المتعدد الكيسات، ولكن لم يكن لها أعراض المرض، وبدء اتباع نظام غذائي الكلوي على أي حال. الحق في تناول الطعام قبل أن تظهر الأعراض هي الطريقة الأكثر فعالية لاستخدام نظام غذائي لابطاء تطور PKD. وهنا بعض النصائح للحصول على انك بدأته.
اتباع نظام غذائي منخفض البروتين
عندما يكسر الكبد الخاص بك إلى أسفل البروتين، وتنتج منتج النفايات دعا اليوريا، والتي الكليتين هي المسؤولة عن التخلص من. وهذا يعني الزائدة البروتين في النظام الغذائي يضع عبئا على الكلى.
تتبع مقدار البروتين الذي تتناوله في اليوم العادي، وإذا كنت اكتشاف كنت الحصول على أكثر من وزارة الزراعة الموصى بها يوميا بدل (RDA) من 0.8 غرام من البروتين لكل كيلوغرام من وزن الجسم (حوالي 0.4 غرام لكل رطل)، في محاولة ل خفض. تناول كميات أقل من اللحوم، والجبن، وحتى أقل قليلا من حبوب البروتين العالي والبقوليات مثل الحمص والعدس. استخدام الخضروات والحبوب لأطباق الرئيسية الخاصة بك واذا كنت بحاجة الى السعرات الحرارية الزائدة، إضافة الدهون الصحية مثل الأفوكادو وزيت الزيتون.
واتباع نظام غذائي منخفض البروتين يمكن أن تحدث فرقا كبيرا. وفقا لدراسة نشرت في مجلة الجمعية الأمريكية لأمراض الكلى، ويمكن اتباع نظام غذائي منخفض البروتين تدار بشكل جيد إعطاء المرضى PKD في المتوسط ​​ما يقرب من عام، من دون غسيل الكلى في الحالات التي يكون قد تم اللازمة لغسيل الكلى لم يكن هناك أي تدخل الغذائية. (. والر، M. وآخرون "هل الكلوي تأجيل بديلا عنه تستكمل منخفضة جدا حمية البروتين؟" J آم سوك Nephrol. يناير 1999، 10 (1) :110-6)
إعطاء الصويا المحاولة
بشكل عام، تناول كميات أقل من البروتين يمكن أن يساعد الكليتين، ولكن هناك بروتين واحد قد ترغب في الحصول على أكثر من ذلك بقليل من. وأظهرت نتائج الدراسة التي نشرت في مجلة الجمعية الأميركية لأمراض الكلى في عام 1999 أن بروتين الصويا الغذائية يمكن أن يبطئ تطور PKD في الفئران. الفئران التي تغذت الصويا كما كان مصدر البروتين الرئيسي على انخفاض أوزان الكلى والخراجات أقل مقارنة مع تلك الكازين فدان. (Aukema، هارولد M. وآخرون. "الغذائية الصويا تأثيرات البروتين على موروث مرض تكيس الكلى تتأثر الجنس ومستوى البروتين." J آم سوك Nephrol. 10:300-308، 1999). نأخذ في الاعتبار، مع ذلك، أن عليك أن تكون أفضل حالا مع منتجات الصويا المخمرة التقليدية مثل التوفو، ميسو، والمتفحم. وقد ثبت أن منتجات الصويا المخمرة غير مثل حليب الصويا وبروتين قضبان فول الصويا إلى يسبب مشاكل صحية خاصة بهم.
الحفاظ على توازن الشوارد
بالنسبة لمعظم الناس، وهذا يترجم إلى "تقليص الملح." الشوارد هي المعادن الحيوية في الجسم، مثل الكالسيوم، الصوديوم، البوتاسيوم، والمغنيسيوم. الجسم يعتمد على الكلى للحفاظ على هذه في التوازن. معظم الناس تناول نظام غذائي نموذجي "الغربية" الحصول على الكثير من الملح، والتي يمكن رمي هذا التوازن الدقيق قبالة. هذا هو السبب في كثير من الناس يعانون من مرض الكلى المتعدد الكيسات تطوير ارتفاع ضغط الدم. في الواقع، في موسوعة الصحة التي نشرتها المكتبة الوطنية الأمريكية للطب، و الدخول على PDK توصي على وجه التحديد اتباع نظام غذائي قليل الملح.
لبدء خفض الملح في النظام الغذائي الخاص بك، واستخدام مسحوق الثوم ومسحوق البصل أو الأعشاب والتوابل وغيرها في مكان من الملح. محاولة لاستخدام كميات أقل من الصلصات مثل صلصة الطماطم وصلصة الصويا. تجنب الأطعمة المجهزة للغاية مثل اللحوم والشوربات، والخضار التي تأتي في علب. حتى أصناف قليلة الصوديوم من هذه لها المزيد من الملح أن شيئا ما كنت تجعل في المنزل.
الكثير من البوتاسيوم يمكن أن تساعد أيضا، كما أجرى بحوثا من قبل الدكاترة. جورج وجوديث تانر اكتشف (تانر، G. وآخرون. "العلاج السيترات لمرض الكلى المتعدد الكيسات في الفئران." الكلى كثافة العمليات. المجلد 58 (2000) ص 1859-1869). تأكد من أنك تحصل على ما يكفي البوتاسيوم من مصادر مثل المشمش المجفف والبطاطا الحلوة
توجيه واضح من الأطعمة العالية في حمض الأكساليك
إذا كان لديك دليل المفاتيح العامة، حمض الأكساليك شيء سترغب في تجنب. ( الكلى، المسالك البولية، وأمراض الدم ، المعهد الوطني لل سكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى، فبراير 2001). حمض الأكساليك هو مركب كيميائي موجود في بعض الخضراوات. الجسم ليس لديه استخدام المعروفة لذلك، وعندما الكلى والكبد تعمل بشكل جيد أنها طرد للخروج من النظام الخاص بك مع أي مشكلة. عندما كنت في محاولة لتجنب وضع ضغطا إضافيا على الكليتين، على الرغم من أنه من الأفضل أن الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على كميات أكبر من حمض الأكساليك. بعض المصادر الرئيسية هي السبانخ، الراوند، البنجر، والباذنجان، والكاكاو. لذلك، لديك ذريعة جيدة لتجنب تناول السبانخ الخاص بك، ولكن هل حقا يجب تقليص الشوكولاته، أيضا.
إضافة زيت الكتان إلى وجبات الطعام الخاصة بك
وكان زيت بذور الكتان أيضا عرض للمساعدة في تخفيف أعراض PKD. (. Ogborn، MR، وآخرون "بذور الكتان يحسن التهاب الكلية الخلالي في الفئران مرض الكلى المتعدد الكيسات." الكلى كثافة العمليات،. 1999؛. 55 (2) :417-23) زيت الكتان هو مصدر ممتاز من مجموعة من الأحماض الدهنية (أوميغا -3-الأحماض الدهنية) التي يعتقد أن لها تأثيرات مضادة لارتفاع ضغط الدم، خفض الدهون، والمضادة للالتهابات. كل هذه الفوائد يمكن أن تساعد يعانون من مرض الكلى المتعدد الكيسات.

اتباع نظام غذائي الكلوي لمرض الكلى المتعدد الكيسات يأخذ تخطيط والتفاني، ولكن بالنظر أنها يمكن أن تساعد تأخير الحاجة لغسيل الكلى وزرع الكلى، انها تستحق الجهد الذي يستغرقه. إذا كنت قد تم تشخيص فقط مع دليل المفاتيح العامة أو علمت أنك قد تحمل الجين، والتحدث مع خبير التغذية حول كيفية يمكنك أن تأكل الحق في الاحتفاظ الكليتين صحية لعقود قادمة