كيفية حماية الكليتين تفعل؟

يسمى الكلى قلبية ثانية في الجسم، في الصحة و طول العمر ، والصوت وظائف الكلى جيدة هو شرط لا غنى عنه. ؟ ثم كيف ينبغي عادة حماية كلاهم القيام مستشفى تونغجى من المتخصصين الكلى شيان من أجل حماية اقتراحهم أي مشاكل في الكلى، يجب علينا القيام بما يلي :
1 الكلى هي جهاز حساس نسبيا، و حساسية قوية. وبالتالي فإن أول شيء في النظام الغذائي يجب أن يكون الحرص على عدم تناول الكثير من البروتين ، حمية غنية بالملح ، لتجنب زيادة العبء على الكلى . البروتين 1،5-2،0 اليوم / كجم من وزن الجسم ، ومتطلبات طبيعية كافية. ثانيا، لا تحاول استخدام الأدوية القوية أقل سمية للكلى لتجنب أو تقليل التعرض ل مجموعة متنوعة من سمية كلوية السم قوي. مثل الأدوية تلف الكلى هي المضادات الحيوية ، مثل السيفالوسبورين ، البنسلين ومشتقاتها، السلفوناميدات ، الأمينوغليكوزيد ، وما إلى ذلك؛ العقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية مثل الأسبرين وحمض الخليك الأندول ، بولوك فنلندا وهلم جرا. ويرجع ذلك إلى ارتفاع البوتاسيوم الأعشاب لل كلى الانسان كما تضررت .
2 الاقلاع عن الكحول. التدخين يمكن أن تقلص الاوعية الدموية الدقيقة ، ومعدل النبض، و ضغط الدم ، والصداع ، والدوخة، والأرق، و فقدان البصر و الأعراض الأخرى. الشرب أيضا يمكن أن تجعل ضغط الدم، و ارتفاع الكرياتينين في مصل الدم والتمثيل الغذائي الكرياتين في فرط ذلك. عندما تحلل الكحول يمكن أن تنتج المواد الحمضية ، الحماض الأيضي ، والغثيان ، وفقدان الشهية ، والاكتئاب وغيرها من الأعراض .
3 المرأة في فترة الحيض ، الحمل ، الولادة ، الخ ، بصفة خاصة، الاهتمام بالنظافة الشخصية للوقاية من التهابات المسالك البولية. وضع عادة منتظمة من التبول بانتظام ، لا ينبغي أن يتسامح مع البول.
4 . تعزيز حياة صحية وحضارية ، حاول البقاء للوقاية من الأمراض التي تنتقل بالاتصال الجنسي يضر الكلى.
5 اللياقة البدنية نحيلة رقيقة ، وينبغي تعزيز التدريب ، وتحسين تقلص العضلات القطنية ، ومنع إطراق الكلوي .
6 الفحوصات العادية ، وخاصة اختبارات البول، و اختبارات وظائف الكلى، و الكشف المبكر والتشخيص في الوقت المناسب والعلاج من مرض في الكلى.

7 ديك الدوخة، و الخصر والركبتين، و الألم، و البول طويلة، كثرة التبول اثناء الليل ، ولكن لا الاختبارات المعملية الشاذ الناس عموما الصينية ، " الكلى " ، وفقا لتقدير لارتداء بعض الأدوية مثل الكلى Qiangshen Liuweidihuangwan ، كرات جي شنغ شين تشى ، أو الأعشاب مثل الجوز عصيدة ، اليام على البخار، الحضض لحم الخنزير ، والروبيان ، والكراث ، حساء الانتعاش.