2014年10月4日星期六

أكل ستة أنواع من المواد الغذائية يمكن أن تحمي الكلى القرنبيط السموم واضحة

ريد هوت تشيلي بيبرز. العنصر الرئيسي في كبخاخات الفلفل الأحمر يساعد على كسر أسفل الجسم (وخاصة الدم) القمامة. ولذلك، فإن الفلفل الأحمر هو جعل الكمال الكلى الغذاء الصحي.
بياض البيض. حماية الكلى تحتاج المنخفض البروتين منخفض الفوسفور النظام الغذائي، ولكن أيضا إضافة ما يكفي من البروتين. يحتوي بياض البيض مجموعة متنوعة من البروتين الصحي، وانخفاض محتوى الفوسفور من مصادر أخرى للبروتين.
القرنبيط. بالإضافة إلى مجموعة غنية من المواد الغذائية الأساسية، والفيتامينات، والمعادن، والكلوروفيل والكاروتين β-، والبروكلي غنية أيضا الإندول وثيوسيانات والمكونات المفيدة الأخرى، التي تساعد على إزالة السموم من الجسم، وبالتالي تقليل عبء الكلى. ومغلي أسهل طريقة لأكل القرنبيط مع الفلفل والملح.
الملفوف. الملفوف غني بفيتامين C وفيتامين E، كاروتين، فيتامين المحتوى الكلي من ثلاثة أضعاف الطماطم. الملفوف في مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية النباتية التي تساعد على تطهير الجسم من الجذور الحرة. مرضى الكلى غسيل الكلى مع أفضل يأكل سلطة الكرنب.
الأسماك. الأسماك (وخاصة الأسماك في أعماق البحر) يمكن محاربة التهاب الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية تساعد على حماية الكلى. السمك هو مصدر هام للبروتين عالي الجودة.

عصير الفاكهة. الفاكهة أو عصير الخضار لديهم كسر وإزالة الجسم تأثير النفايات. عصير الفواكه والخضار تحتوي على مجموعة متنوعة من المواد الكيميائية النباتية التي تساعد على منع وقوع مرضى غسيل الكلى للخطر. وخاصة العنب البري والتوت وغيرها من عصير غني بالمواد المضادة للأكسدة، ويساعد على تحسين صحة الكلى.

没有评论:

发表评论

إذا لديك أي سؤال عن أمراض الكلي ، ممكن أن تبقي رسالة هنا ، بعدين ، سوف نتواصل معك في ثمان أربعين ساعة .

web